Gratis E-book
Verhogen van jouw vitaliteit in 6 stappen!
De FemFit Circle bestaat uit 6 leefgebieden, 6 pijlers die bijdragen aan een verhoging van jouw vitaliteit. Deze 6 pijlers zorgen ervoor dat jouw hormonen weer in balans komen waardoor klachten verminderen en je je fitter en vitaler voelt.
De 6 pijlers zijn:
-
Voeding
-
Beweging
-
Ontspanning
-
Mindset
-
Verbinding
-
Zingeving
Elke pijler, elk onderwerp geeft aan wat er op hormonaal niveau gebeurt tijdens de periode van de overgang. En wat de invloed is op jouw gevoel van vitaliteit.
Door stapsgewijs de tips en adviezen op te volgen ga je merken dat je je weer een stuk vitaler voelt en je hormonen meer in balans komen. Stel je voor wat er gebeurt als je dit langer volhoudt!


Download mijn gratis E-book…
Vraag het gratis e-book aan en ontvang daarnaast op regelmatige basis de inspiratiemail boordevol praktische informatie, updates en tips voor het verhogen van jouw vitaliteit. Uiteraard kun je je op elk gewenst moment uitschrijven voor de inspiratiemail.

Gratis E-book
Verhogen van jouw vitaliteit in 6 stappen!
De FemFit Circle bestaat uit 6 leefgebieden, 6 pijlers die bijdragen aan een verhoging van jouw vitaliteit. Deze 6 pijlers zorgen ervoor dat jouw hormonen weer in balans komen waardoor klachten verminderen en je je fitter en vitaler voelt.

De 6 pijlers zijn:
-
Voeding
-
Beweging
-
Ontspanning
-
Mindset
-
Verbinding
-
Zingeving
Elke pijler, elk onderwerp geeft aan wat er op hormonaal niveau gebeurt tijdens de periode van de overgang. En wat de invloed is op jouw gevoel van vitaliteit.
Door stapsgewijs de tips en adviezen op te volgen ga je merken dat je je weer een stuk vitaler voelt en je hormonen meer in balans komen. Stel je voor wat er gebeurt als je dit langer volhoudt!
Download mijn gratis E-book…
Vraag het gratis e-book aan en ontvang daarnaast op regelmatige basis de inspiratiemail boordevol praktische informatie, updates en tips voor het verhogen van jouw vitaliteit. Uiteraard kun je je op elk gewenst moment uitschrijven voor de inspiratiemail.
Zelf ervaren?
Mocht je ‘live’ willen ervaren hoe verhogen van jouw vitaliteit in 6 stappen eruit ziet, check voor data en locaties mijn workshops Vitaliteit en Overgang, FemFit Zen aan Zee events en mijn 12 weekse Less stress more Joy traject.
Gratis Vitality Call
Mocht je nu al meer inzicht willen hebben over hoe jouw vitaliteit er voor staat, wacht dan niet en boek een gratis vitality call in!
